Hypnoterapi til børn fra 6-12 år
Sindet som et hus af følelser
Forestil dig, at sindet er et hus, hvor forskellige følelsesmæssige karakterer bor og bidrager til vores forståelse og håndtering af følelser.
Lad os inspirere af figurerne fra “Inderst inde” filmen, som mange børn kender – såsom Glæde, Tristhed, Vrede, Frygt, Afsky og Generthed – som skaber en visuel og lettilgængelig måde at illustrere følelsernes kompleksitet på. Ved at give følelserne form og stemme bliver det lettere for børn at genkende, udtrykke og arbejde med deres indre oplevelser på en meningsfuld og konstruktiv måde. Dette er blot et af de redskaber jeg benytter i min praksis, som hypnoterapeut.
Hypnose som redskab til følelsesmæssig styrkelse
Hypnose er en nænsom og effektiv metode, der hjælper børn med at bruge deres fantasi til at opbygge et indre univers, hvor de kan interagere med figurer, der repræsenterer deres følelser. Børns naturlige forestillingsevne gør dem særligt modtagelige for hypnose, hvilket gør det lettere for dem at bearbejde følelser og ændre negative tanke- og adfærdsmønstre.
Strukturen i en session for børn
Vores tanker danner grundlaget for vores følelsesmæssige oplevelser. De skaber vores følelser, som igen former vores opfattelse af verdenen. Når børn forstår dette, kan de lære at identificere og ændre de tanker, der påvirker deres følelser.
Hypnose skaber et trygt rum, hvor barnet kan arbejde med sine følelser og tanker. Når hjernen er i en afslappet tilstand, bliver det lettere at ændre negative overbevisninger.
Jeg guider barnet i processen, så det kan opdage sige egne skjulte ressourcer mens barnet selv skaber forandringen.
Sessionerne tilpasses barnets alder og udviklingsniveau. Gennem fortællinger, leg og kreative øvelser skabes en tryg atmosfære, hvor barnet kan bearbejde sine følelser. Denne tilgang fremmer varige forandringer og hjælper barnet med at håndtere udfordringer på en konstruktiv måde.
Vejrtrækningen spiller en central rolle i hypnosen, da fokus på åndedrættet kan skabe ro og balance, hvilket er noget der vil være fokus på igennem hele sessionen.
skolevægring
Hypnose kan eksempelvis hjælpe børn med skolevægring ved at reducere angst og negative tanker forbundet med skolen. Gennem afslapning og visualisering kan barnet opbygge en følelse af tryghed og selvtillid. Hypnose arbejder med underbevidstheden for at ændre uhensigtsmæssige mønstre og skabe positive forventninger til skoledagen. Det kan også styrke motivation, håndtere sociale udfordringer og mindske fysiske stressreaktioner som mavepine. Ved at identificere og bearbejde de underliggende årsager kan hypnose gøre skolegangen mere overkommelig og tryg for barnet.
Uddannelse ved Stephanie Bergquist
Jeg har taget en specialiseret uddannelse i børnehypnose hos Stephanie Bergquist, en anerkendt masterhypnotisør.
Stephanie er kendt for sin unikke tilgang til at arbejde med børn, især inden for angst, uro og traumer.
Uddannelsen har givet mig dyb indsigt i, hvordan hypnose kan hjælpe børn til større trivsel og indre ro.
Jeg kombinerer denne viden med min erfaring som socialrådgiver for at skabe trygge og effektive forløb.
Hypnose kan være en blid og legende metode til at styrke børns selvtillid og håndtere følelsesmæssige udfordringer.
Min tilgang er nænsom og tilpasset det enkelte barn, så de føler sig trygge og forstået.
Stephanie har givet mig værktøjer til at arbejde med alt fra søvnproblemer til skolevægring og lavt selvværd.
En professionel og støttende proces
Udover speciale i børnehypnose har jeg en baggrund som tidligere socialrådgiver i børne- og familieafdelingen, hvor jeg har erfaring med at arbejde med børn og familier i sårbare situationer. Jeg har samarbejdet med forældre, plejefamilier og tværfaglige teams samt afholdt mange børnesamtaler. Denne erfaring danner grundlaget for min tilgang til hypnose for børn.
Jeg tilbyder både forløb og enkelsessioner. Forløbet starter med en afklarende samtale med forældrene for at identificere barnets specifikke udfordringer, hvor jeg også vil stille spørgsmål af relevans til problemstillingen. Derefter følger en samtale med barnet, hvor dets behov og oplevelser afdækkes. Det er vigtigt at pointere, at forandring kun er muligt, hvis barnet selv er motiveret og aktivt deltager i processen.
Et tæt samarbejde med forældrene er en central del af forløbet. Inden og efter hver session er der dialog om barnets udvikling og eventuelle opgaver, og justeringer i forløbet. Samtidig værnes der om barnets fortrolighed, hvorfor jeg har tavshedspligt overfor barnet, så det kan føle sig trygt i sessionerne.
Forældrene spiller en vigtig rolle i at understøtte forandringerne i barnets hverdag. Små øvelser eller tilpasninger kan hjælpe med at forankre fremskridtene, og forældrenes engagement er afgørende for, at barnet føler sig trygt og motiveret.
Sessionernes varighed afhænger af barnets alder og modenhed, men ligger typisk mellem 30 og 60 minutter.
Hvordan hypnose eksempelvis kan hjælpe børn med trivsel og udvikling
- Skolevægring – Reducere angst og skabe en tryg følelse omkring skolen.
- Søvnbesvær – Hjælpe med at falde i søvn og sove roligt hele natten.
- Lavt selvværd – Styrke selvtilliden og troen på egne evner.
- Koncentrationsbesvær – Forbedre fokus og indlæring i skolen.
- Angst og bekymringer – Mindske frygt, f.eks. for mørke, dyr eller sociale situationer.
- Vaner som fx neglebidning – Hjælpe med at slippe uønskede vaner.
- Forberedelse til eksamener eller sport – Skabe indre ro og mental styrke.
Online eller fysiske møder?
Jeg tilbyder både online og fysiske sessioner, men foretrækker personlige møder, da børn ofte trives bedst med direkte kontakt.
Sammen finder vi den løsning, der passer bedst.
Antal sessioner i børnehypnose
Antallet af sessioner afhænger af barnets individuelle behov og udfordringer.
Jeg tilbyder blandt andet forløb bestående af 4 sessioner, som indeholder: for-samtale m. forældrene, samtale m. barnet, terapi, råd & vejledning og løbende telefonisk kontakt.
Forløbet kræver at I som forældre taget aktivt del i processen, og understøtter barnets forandring mellem behandlingerne samt eventuelle hjemmeopgaver.
Det er også muligt at købe enkeltstående sessioner. Hvis I er i tvivl om hvad det rette valg er for jer, så kontakt mig for en gratis uforpligtende samtale, – om hvordan jeres barn bedst kan støttes.
Hypnose er en værdifuld investering i dit barns trivsel og fremtid, hvor positive forandringer ofte kan opstå hurtigere, end forventet.
Jeg ser frem til at samarbejde med jer, og støtte jeres barn på vejen mod større trivsel og indre balance, – til gavn for både barnet, og hele familien.
Inden du booker din tid
Inden du gennemfører din booking, bedes du venligst læse mine handelsbetingelser.
Disse indeholder vigtige oplysninger om betalingsvilkår, afbestillingspolitik og andre relevante betingelser for din booking.
Har du spørgsmål? Kontakt mig gerne før du fortsætter.
Jeg ser frem til at byde dig velkommen!
Læs handelsbetingelserne her
Generelle betingelser
Ved bookingen af en behandlingstid ved MHhypnose bekræfter du at have læst og accepteret nedenstående handelsbetingelser.
Ved brud på en eller flere af handelsbetingelserne ophører arbejdet øjeblikkeligt, og den fulde betaling for tiden opkræves.
Når en session eller et forløb er booket og betalt, ydes der hverken refusion eller fortrydelsesret. Betaling dækker den afsatte tid samt forberedelse og administration, og refunderes ikke – hverken helt eller delvist – uanset om forløbet afbrydes før tid.
Proceduren for bestilling og gennemførsel af en behandling
- Du bestiller en tid i online bookingsystemet, ved at:
- Vælge et tema i listen el. beskriv din problemstilling i tekstfeltet.
- Vælge en ledig tid der passer dig.
- Indtaste dine kontaktoplysninger.
- Du modtager en bekræftelse for bookingen via mail/sms.
- På dagen møder du op til behandlingen.
- Du kan også booke via tlf. og betale over mobile pay.
- Tiden skal altid bookes i den modtagne klients navn.
- Er klienten 15 år eller under, kan tidsbestillingen kun ske ved forudgående samtale via telefon eller e-mail samt m. samtykke fra forældre/værge.
2. Behandlingstemaer og oplysninger
- Ved bookingen af en tid oplyses navn og kontaktoplysninger på den person, der skal modtage behandlingen.
Det er væsentligt at være præcis og ærlig om temaet, som skal arbejdes med, og at personen, som skal modtage behandlingen, er bekendt med bookingen af tiden. - MHhypnose forbeholder sig retten til at afvise et tema, hvis MHhypnose rent etisk ikke kan stå inde for det.
- Du er som klient forpligtet til at oplyse hvis du er diagnosticeret med, eller har mistanke om at lide af, en svær psykisk lidelse, f.eks. skizofreni o.l., forud for tidsbestillingen, da disse kan være uforenelige med en hypnosebehandling.
- Skulle bestilleren tilbageholde informationer om diagnoser, ligger ansvaret for eventuelle følgeskader udelukkende ved bestilleren.
2.1. MHhypnose laver ikke behandlinger på personer med følgende problemstillinger:
- På personer med svære psykiske lidelser, så som skizofreni, personlighedsspaltning eller selvmordstanker.
- På personer, som er i gang med et behandlingsforløb hos en anden behandler (Psykolog, psykiater, hypnoterapeut o.l.).
- På personer, som er psykisk udviklingshæmmede.
- På personer, som har været uærlige om temaet der skal arbejdes med.
- På personer der er påvirket af alkohol, euforiserende stoffer eller lignende.
- På personer, som ikke selv ønsker behandlingen.
- Som har til hensigt at indskrænke andres frie vilje.
- Som har til hensigt at styrke sexlysten hos dig selv eller andre.
3. Betaling
- Betalingen sker før behandlingen påbegyndes via. bookingsystemet ved booking af tid el. mobilepay ved booking over telefonen. Betaling kontant kan ske efter aftale, men afregnes også ved bookingen ved fysisk fremmøde.
- Hypnose er et effektivt redskab, der hjælper med at skabe forandring her og nu, – såfremt du som klient er klar til forandringen. Prisen for en behandling er for tiden, ikke for resultatet.
4. Klinikken og sikkerhed
- Behandlingen foregår i klinikken i Kattegat Silo, Silovej 8, 2. sal, 9900 Frederikshavn. Der er masser af gratis parkering foran Kattegat Siloen
- Der er mulighed for at vente i receptionen, hvor der et hyggeligt venteområde med stole og borde. Jeg henter dig i venteområdet, og har du spørgsmål til at finde lokalet kan du altid henvende dig i receptionen, hvis du i stedet ønsker at vente udenfor klinikkens dør. Klinikken ligger på 2 sal, hvor der også er mulighed for at sidde, og vente. Du bedes IKKE banke på døren af hensyn til klienten med tiden før dig. Jeg vil bede dig om at komme 10 minutter før din tid.
- Klinikken ligger på 2. sal, og der skal benyttes elevator. Hvis du ikke bryder dig om højder el. elevator, så har jeg mulighed for at booke andet lokale på stueetagen, hvor du kommer ind. Dog kræver dette, at det aftales ved bookingen, – hvorfor det aftales telefonisk, så jeg kan se hvornår der er et ledigt lokale.
- Af sikkerhedshensyn lyd- eller videooptagers alle sessioner. Optagelserne behandles som beskrevet i databeskyttelsespolitikken. Optagelserne vil ikke blive offentliggjorte, og kan ikke kræves udleveret af klienten.
5. Behandlingen
- En behandling er ofte en privat sag, og derfor sker behandlingen altid én til én.
5.1. Ansvarsfraskrivelse
- Hypnose er et effektivt redskab, der hjælper med at skabe forandring her og nu, dog afhænger resultatet af klientens ønske om denne forandring og vilje til at implementere de nye strategier.
- MHhypnose er ikke ansvarlig for resultatet af sessionen, og prisen er for tidsforbruget, ikke resultatet.
- MHhypnose er ikke ansvarlig for eventuelle eftervirkninger forårsaget af skjulte ikke diagnosticerede psykiske lidelser.
- MHhypnose er ikke ansvarlig for eventuelle eftervirkninger forårsaget af uærlighed i de oplysninger afgivet ved tidsbestillingen.
- Efter en session kan man være en smule træt, og det er den enkelte klients eget ansvar om de er i stand til at køre bil, cykle osv.
6. Forsinkelser, aflysninger og afbud
- Skulle du af en eller anden grund være forhindret i at komme til den bestilte tid, skal du kontakte MHhypnose hurtigst muligt, og senest 2 timer før.
- Er du forsinket mere end 10 min., betragtes det som en udeblivelse. Tiden aflyses og du får ikke betalingen refunderet.
- Afbud kan ske via opkald på tlf. 70603484 el. mail til kontakt@MHhypnose.dk. Meldes der for sent afbud eller udebliver du fra aftalen, refunderes betalingen IKKE.
- Du kan altid se, ændre eller aflyse din tid ved at logge ind i bookingsystemet på hjemmesiden (Er der mindre end 48 timer til din aftale, kan den ikke ændres via bookingsystemet)
7. Sygdom
- Du skal aflyse din tid hurtigst muligt, og senest 2 timer før din tid, hvis:
- Du er det mindste syg.
- Har mistanke om at være smittebærer.
- Har været i kontakt med en syg.
- Du eller en i din umiddelbare omgangskreds er smittet eller venter på svar på en test.
- Har opholdt dig i en risikozone (uden for landet) inden for de seneste 14 dage.
- Det forventes at du overholder ovenstående.
- Møder du det mindste syg op, udviser sygdomssymptomer, eller ved brud på ovenstående, afbrydes sessionen øjeblikkeligt, og den fulde sessionspris opkræves forsat.
- Ligeledes aflyser MHhypnose tiden, hvis der opstår sygdom eller har mistanke om at kunne være smittebærer. Dette opkræves du naturligvis ikke for, og vi finder en ny tid til dig.
8. Online sessioner
- Du er som klient ansvarlig for:
- At du sidder forsvarligt, og at din stol eller lignende, ikke vælter eller kan køre.
- At du har en god og stabil internetforbindelse.
- Skulle forbindelsen ryge under sessionen, vil du automatisk vågne op, og være frisk og klar i hovedet.
- At der er tilstrækkelig strøm på din device (telefon, tablet, computer o.l.).
- At dit kamera og mikrofon er placeret på en måde så MHhypnose kan se og høre dig under hele sessionen – også når du slapper helt af.
- Online sessioner afholdes gennem portalen ZOOM.
- Samtalen åbnes i din browser, og det er ikke nødvendigt at installere ekstra software eller apps.
- En afbrudt session refunderes ikke medmindre det skyldes forhold hos MHhypnose. Hvis en afbrudt session skyldes forhold hos MHhypnose, krediteres betalingen ikke, men der aftales et nyt tidspunkt for behandlingen.
- Alle øvrige handelsbetingelser er naturligvis også gældende ved online sessioner.
9. Personlige data
- Behandlingen og opbevaringen af personlige data sker i overensstemmelse med gældende databeskyttelseslovgivning, som opfylder GDPR-lovgivningen. Dataene opbevares sikkert og slettes efter 5 år.
- Alle journaler, optagelser og noter i forbindelse med en session, er fortrolige mellem MHhypnose og klienten, og vil aldrig blive delt med andre uden klientens samtykke.
- Journaler, optagelser og noter kan ikke kræves udleveret ved ordinær hypnoterapi. Soulkey, og Master Soulkey er en undtagelse, hvor klienten vil få udleveret en lydfil samt et udførligt notat fra sessionen, som har en varighed af 2-3 timer.
Hjælp dit barn med at finde ro og selvtillid
Slip fri af gamle mønstre og skab varig forandring med hypnoterapi.
Book din session i dag og tag det første skridt mod et nyt kapitel!
